Entfliehe dem Alltag und finde deine innere Ruhe im Berghotel Arthurhaus

Wald & Kräuter – bringen deinen Körper in Einklang

Erlebe unser einzigartiges Sommerhighlight!

• Genieße eine Kräuterwanderung mit spannendem Kräuterworkshop
• Tauche ein ins Waldbaden und lass die Natur auf dich wirken
• Entspanne beim Yoga
• Verwöhnende Kräutermassage (30 min)

Buche jetzt 4 Nächte für nur € 595,– pro Person und sichere dir deinen Platz in der Natur.
Inkl. Halbpension, Taxen und Kräuterhighlights.

Buchbar vom 02. September bis 22. September 2024 (Programm von Montag bis Freitag)
Mindestteilnehmerzahl: 5

Kräuterwanderung mit Kräuterworkshop & kulinarischer Kräuter-Mittagspause

„KÖSTLICHE UN-KRÄUTER = Wild(e) Kräuterküche“

Die Vorstellung ist wundervoll, aber noch wundervoller ist das Erlebnis!
(Oscar Wild)

Viele unserer heimischen Wildkräuter werden heutzutage zu Unrecht als „Un-Kräuter“ bezeichnet. Dabei stecken so viele gute
und wertvolle Inhaltsstoffe in ihnen, die wir unbedingt nutzen sollten!
Oft muss einem nur gezeigt und erklärt werden, womit man was machen kann. Und genau darum geht es in diesem
Kräutererlebnis. Es wird Zeit, den heimischen Wildkräutern wieder einen fixen Platz in unserem Leben einzuräumen! Dies
gelingt im Kräutererlebnis „Wild(e) Kräuterküche“ auf dem wohl genussvollsten Weg. Zudem setzten wir das Motto „Regional
statt von überall“ auf köstliche und nachhaltige Weise um.
Also machen wir uns auf und entdecken die duftenden und köstlichen Alm- und Bergkräuter vor dem wunderbaren Panorama
von Hochkönig und der Mandlwände rund um das Berghotel Arthurhaus bei unserer gemeinsamen Kräuterwanderung!
Wir tauchen ein in die wunderbare Welt der Wildkräuter und Heilpflanzen. Wir lernen dabei viel Spannendes und
Wissenswertes und sammeln eine bunte Auswahl dieser Kräuterschätze für den anschließenden Kräuterworkshop.
Aus den gesammelten Alm- und Bergkräutern bereiten wir gemeinsam für unsere kulinarische Kräuter-Mittagpause ein kleines
feines Kräutermenü in Bioqualität zu.

Dauer: Ganztägig (bis ca. 16:00 Uhr)

Tauche ein ins Waldbaden und lass die Natur auf dich wirken

„Waldbaden – Die Kraft des Waldes!“

Sehen, riechen, fühlen, lauschen …. Im Wald gibt es so viel zu beobachten und entdecken!
Wir tauchen ein in die wohltuende und stärkende „Kraft des Waldes“ und besinnen wir uns auf die Schätze, welche die
Natur zu bieten hat. Mit jedem bewussten tiefen Atemzug kommen wir in einen immer entspannteren Zustand und lassen
die Hektik des Alltags hinter uns.
Noch vor dem Frühstück, starten wir vor dem wunderschönen Panorama der Mandlwände in den nahegelegenen Wald. Beim gemeinsamen „Waldbaden“ auf 1500m lassen wir unsere Verbindung
zur Natur wieder aufleben und erleben was „Die Kraft des Waldes“ für uns Menschen bedeutet und bewirken kann.

„Gehet in die Wälder und werdet wieder Menschen!“
(Jean-Jacques Rousseau)

Das bewusste Eintauchen mittels verschiedener Übungen, die unsere Sinne ansprechen und der dadurch besonders
intensive Aufenthalt im Wald wird als „Waldbaden“ bezeichnet.
Unser Immunsystem, Blutdruck, Stresshormone, Nervensystem und Herzschlag profitieren von einem bewussten Aufenthalt
im Wald! Dazu gibt es immer mehr weltweite Studien, welche diese positiven Effekte des Waldbadens auf den Menschen
bestätigen. Fachleute sprechen hier sogar von „Waldmedizin“. Und das Beste ist, diese Art der natürlichen „Medizin“ bekommt
man ganz ohne Rezept!
Einen schönen Abschluss unseres Waldbadens bildet die gemeinsame Teezeremonie mitten in der Natur, wo wir das
Walderlebnis noch einmal nachwirken lassen!
Anschließend machen wir uns entspannt und gut gestärkt durch die Kraft des Waldes auf den Weg zurück zum Berghotel
Arthurhaus und genießen das reichhaltige Früfhstücksbuffet.

Dauer ca. 2.5 – 3 Std.

Yoga in der Natur

Namasté – Beim Yoga kommt der Geist zur Ruhe, der Körper wird gestärkt und entspannt. Ganz besonders inspirierend gelingt dies in der Natur, dem freien Himmel und der Erde ganz nah. Spürt die Kraft dieses besonderes Platzes und füllt eure Akkus wieder auf!

Nachweislich bewirkt Yoga vielfältige gesundheitsförderliche Effekte. Verschiedene Atem- und Körperübungen machen Faszien und Gelenke geschmeidiger, stärken die Muskulatur und können Beschwerden lindern. Als Meditation in Bewegung sollen jedoch vor allem auch Geist und Seele beruhigt werden. Besonders harmonisch funktioniert diese Erdung in der freien Natur. Einen einzigartigen Rahmen für solch eine nachhaltige Entspannung bietet die Plattform auf unserem Kraftplatz im Hotelgarten zwischen den Bäumen!

Wenn du bereits Yoga praktiziert hast, dann weißt du wie wundervoll wohltuend die morgendliche Yogapraxis in der Natur ist und wenn es dein erstes Mal ist, dann lass dich von der unvergesslicher Atmosphäre die außergewöhnliche Yogapraxis verzaubern und probier es einfach aus!

Dauer ca. 60 min.